ACADEMIA FÔLEGO - Natação, Musculação, Ballet, Judô, Jiu-Jitsu, Ginástica, Hidroginástica, Pilates e Jazz


   
 

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     quinta-feira, 22 de junho de 2017
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A QUALIDADE DO TREINAMENTO COM PESO

  • Transforma rapidamente o corpo das pessoas conferindo aspecto atlético e saudável.
  • Desenvolve ótimo grau de condicionamento físico geral, sendo excelente estímulo para a saúde.
  • Pode ser graduada para adaptar-se às mais diversas situações, atendendo desde o praticante comum até o atleta.
  • Praticante não tem contra-indicações, desde que se manipulem corretamente todos os fatores de treinamento.
  • Fascina as pessoas porque o progresso depende do conhecimento que se adquire do próprio organismo e de suas reações.
   
A sua prática regular não depende de situações climática, horários pré-estabelecidos e de outras pessoas. (SANTAREM) Obs. A maior parte das pessoas que praticam musculação, são pessoas de ambos os sexos que tem como principal objetivo a saúde como forma de prevenir doenças, condicionamento físico e boa aparência, tudo isso para melhora da qualidade de vida.


                            
 
 
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