ACADEMIA FÔLEGO - Natação, Musculação, Ballet, Judô, Jiu-Jitsu, Ginástica, Hidroginástica, Pilates e Jazz


   
 

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Reabilitação

  HIDROTERAPIA

A Hidroterapia utiliza as propriedades da água para que, com a redução do peso corporal, os pacientes executem mais facilmente os exercícios de reabilitação. A reabilitação na água acelera o retorno do paciente para suas atividades cotidianas ou esportivas, no caso dos atletas. A resistência natural da água auxilia nos exercícios promovendo uma reabilitação prazerosa e sem dor. Além de oferecer uma melhor qualidade de vida a pacientes principalmente da terceira idade.

  INDICAÇÃO

A Hidroterapia é indicada para várias alterações patológicas, entre elas:

·    Pós Operatório de cirurgia de ombro, joelho, tornozelo e mão;

·    Hérnias Discais: LOMBAR, CERVIAL E TORACICA;

·    Quadros de escoliose;

·    Lombalgia: dor na coluna lombar (região de cintura);

·    Cervicalgia: dor na coluna cervical (pescoço);

·    Dorsalgia: dor na coluna dorsal (meio das costas);

·    Artrose de joelho;

·    Artrose de quadril;

·    Dores crônicas em geral.

MECANOTERAPIA

A Mecanoterapia é uma modalidade da fisioterapia que consiste no treinamento com  aparelhos com resistência:  mecânica graduada, que leva a um fortalecimento muscular ou ganho de amplitude articular por meio de pesos, molas ou polias.
Seu objetivo é desenvolver, restaurar e promover a manutenção da força muscular, além de melhorar a mobilidade articular, flexibilidade e coordenação. Esse tipo de terapia pode ainda ser utilizado durante a reabilitação como forma de ganho de massa e potência muscular, quando diminuídas pelo afastamento do paciente de suas atividades, devido a uma lesão.

INDICAÇÃO

A Mecanoterapia é indicada para todas as idades, para pessoas sedentárias, atletas, esportistas e pacientes em período pré e pós – operatório.

PROPRIOCEPÇÃO ESPORTIVA

Propriocepção é a capacidade do individuo de identificar e perceber seus movimentos no espaço sem utilizar a visão é chamada de:  propriocepção. Trata-se de um mapa que guardamos dentro de nosso cérebro com informações que auxiliam na realização de diferentes atividades físicas cotidianas. Para realizar esse trabalho, cada um de nós possui receptores (táteis, musculares e articulares) que enviam mensagens ao sistema nervoso central sobre a posição e a segurança do corpo no espaço. Com o avançar da idade, após lesões onde o paciente fica imobilizado ou após atos cirúrgicos, ocorre perda sensorial e uma queda na performance funcional, daí a maior importância dos exercícios para esse fim. 

O treino proprioceptivo envolve geralmente superfícies instáveis. Esta instabilidade fornece ao organismo constantes oportunidades para avaliar a sua orientação no espaço, desenvolvendo e treinando a consciência corporal. Uma melhora na reposta proprioceptiva proporciona ao corpo maior equilíbrio e estabilidade.

INDICAÇÃO

·    Entorse de joelho e tornozelo;

·    Pós- operatório de joelho, tornozelo e quadril;

·    Lesões como tendinite, distenções musculares e ligamentares e dores articulares;

·    Melhora da marcha (caminhada) e de corrida;

·    Conscientização corporal com relação ao espaço. 

 NATAÇÃO ADAPTADA

            A natação adaptada contribui para o desenvolvimento das capacidades físicas básicas como: força, velocidade, resistência e flexibilidade. Isso ocorre, devido à melhora que a atividade aquática proporciona aos níveis de mobilidade articular, graças à pressão da agua e sua gravidade. E, além disso, auxilia também:

·         No desenvolvimento das capacidades como: coordenação, equilíbrio, agilidade e habilidades básicas;

·  No desenvolvimento das capacidades psicomotoras: lateralidade, ritmo, percepção espacial e temporária; desenvolvimento do próprio esquema corporal, relaxamento;

·         Na melhora da circulação sanguínea;

·         E melhoria do equilíbrio.

INDICAÇÃO

            Destina-se essencialmente a crianças, jovens e adultos com:

  • Deficiência;
  • Atraso de desenvolvimento;
  • Hiperatividade;
  • Autista.
 
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