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HORÁRIOS DAS AULAS DE JIU-JITSU

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BENEFÍCIOS 

Além de uma Arte de Defesa pessoal, o Jiu Jitsu tem vários benefícios:

- Diminui o Stress;

- Desinibe os tímidos e acalma os agitados e ansiosos;

- Aumenta a autoestima, autoconfiança e fortalece o caráter, (esporte de conquista individual);

- Trabalha e define o corpo, como braços, ombros, abdômen e quadril;

- Aumenta a resistência do organismo;

- Acelera o metabolismo;

- Melhora a capacidade cardiovascular e respiratória;

- Aumenta a flexibilidade;

- Aumenta a coordenação motora;

- Aumenta os reflexos. 



Aulas para homens e mulheres adultos. Agende uma aula experimental!
 
HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO
ABERTO DE SEGUNDA A SEXTA DAS 06:00 AS 22:30
SÁBADO DAS 08:00 AS 13:00
ENDEREÇO
RUA JOÃO CLIMACO DE MIRANDA, 510
MOGI MODERNO - 08717-470

MOGI DAS CRUZES - SP
(PRÓXIMO AO POSTO DE SAÚDE JARDIM CAMILA)

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